Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, Dankbarkeit gehört glücklicherweise zu den Gefühlen, die wir mit entsprechender Absicht relativ leicht in uns erzeugen können. Besonders leicht geht das natürlich in Momenten des Glücks, in erfüllten Augenblicken, in schönen Momenten. Aber auch dann, wenn es gerade nicht so gut läuft, können wir uns auf die kleinen Dinge in unserem Leben fokussieren, …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, nimm mal an, du möchtest dir ein Auto kaufen. Sagen wir einen Ford Fiesta, am liebsten in weiß. Du hast dich eine Weile umgeschaut, Bilder gesehen von verschiedenen Modellen, in Autohäusern vorbeigeguckt, Annoncen gelesen und stellst dir vor, wie du mit diesem Auto fährst. In deinem Alltag, während du durch die Straßen der …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, wie schön kann es sein, sich in Musik mal richtig reinfallen zu lassen, finde ich! Selbst wenn ich mich schlecht fühle und alles grau erscheint, kann es auf ganz eigene Art schön sein, sich in entsprechende traurige Musik hinein zu begeben. Ich gehe im wahrsten Sinne des Wortes damit in Resonanz. Die Musik …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, ist gerade Vieles los bei dir, was dich verunsichert, sich sogar nach Krise anfühlt? Oder trifft das, wenn nicht schon in deinem persönlichen Bereich, dann zumindest auf das Drumherum, auf die „Welt da draußen“ zu? Und hast du in manchen Momenten Angst, überhaupt nichts unter Kontrolle zu haben und überhaupt nichts dem entgegen …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, dass das Leben kein Kindergeburtstag ist, das mag schon stimmen. Ein Kindergeburtstag kann aber eine Lektion für das Leben sein. Wir hatten nämlich gerade einen zu Hause. Und als nach all der Vorbereitung alles seinen guten Weg nahm und die Entspannung einsetzte, teilte ich mit meiner Frau einen Gedanken, der mir gerade in …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, gehst du manchmal Joggen? Meditierst du? Machst du Yoga? Spaziergänge im Wald? Liest du Bücher? – Nein, das soll keine auffordernde Anreihung von Ideen sein, die bei dir auf Umsetzung warten. Mir ist nur neulich wieder einmal eine Erinnerung in meinem Kopf aufgetaucht, in einem Moment, in dem ich mich nicht entspannen konnte. …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, In unserem Alltag mag die/der eine oder andere manchmal innerlich aufschrecken in diesen Tagen und Wochen. Dann, wenn wir lauthals lachen, Spaß haben, das Leben genießen. Und dann die Erkenntnis, das Aufschrecken, und die Frage: Darf es mir gerade eigentlich gut gehen, obwohl nebenan Krieg, Angst und Leid herrschen? Krieg, Umweltprobleme, Armut…die Welt …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, da gibt es diese Liste von Dingen, die abgearbeitet werden will. Da gibt es diesen Wunsch, bald an das Ende der Liste zu gelangen, wo die Freiheit zu warten scheint. Und da gibt es eine sichere Möglichkeit, nicht einen einzigen Schritt auf dieser ToDo-Liste weiter zu kommen: Nimm dir vor, so schnell du kannst, …
Der sichere Weg, keinen Schritt weiter zu kommen Weiterlesen »
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, Konzepte oder Denkmodelle können eine wertvolle Orientierung geben. Manchmal stoße ich auf neue, inspirierende Ansätze, die mir einen neuen Horizont eröffnen und neue Sichten erschließen. Konzepte unterstützen mich bei der Weiterentwicklung meines Bewusstseins, egal ob es sich um Politik, Psychologie oder eine Ernährungsweise dreht. Wenn sie mich begeistern, dann nehme ich sie gerne …
Liebe*r Gedankenteilnehmer*in, wie geht es Dir eigentlich wenn Du feststellst, dass Du über eine Sache heute völlig anders denkst, als noch vor 3 Jahren, 12 Monaten, 10 Tagen, einer Stunde oder 10 Minuten? Bist Du enttäuscht von Dir, weil Du Dir mehr Stetigkeit von Dir selbst erhofft hast? Ist es Dir peinlich, weil Du doch …
